心理学
老後の「おひとりさま」増
老後の「おひとりさま」が増加している現状について述べています。経済的な安定や社会的つながりを保つための具体的なポイントを紹介し、安心して老後を迎えるためのアドバイスを提供しています
めんどくさいと思ったら、やる！
めんどくさいと思うものはたいていの場合は、やらないといけないことが多いもの。「めんどくせーなぁ」と思うことは、よくある。そうなると気分が落ち込む。ますます、やる気がなくなるの悪循環がよく起こります。食後の皿洗いや片付けな […]
内省しない人は成長しづらい！「自己理解と成長のためのセルフコーチング」失敗から学ぶ力を身につけよう
自己理解と成長のためのセルフコーチングについて説明。内省の重要性を強調し、毎日の振り返りや日記の活用、自分の価値観の明確化、ポジティブなセルフトーク、他人からのフィードバックの受け入れなどの具体的な方法を紹介 成功している人々は自己理解が深く、失敗から学び成長を続けることができる
「辛いことから逃げずに向き合う力！子どもたちへの相談セッションの例」中学生の悩み 部活動
こんにちは。最近、部活動の練習が厳しくなってくると、勉強や遊びを理由にして辛いことから逃げたくなる子どもたちが増えています。これは誰しも一度は経験する悩みですよね。今回はACTの考えに基づく相談セッションの例を紹介します […]
小さな一歩から始めよう！習慣形成のスムーズなコツ
はじめに こんにちは！こどもたちを毎日見ていると、よい生活習慣が身についていないことで、苦労しているケースが多く見られます。基本的な生活習慣とはよく言われることです。小さいうちから習慣づけるのが一番ですが、いつからでも遅 […]
リーダーで感情に鈍感な人は非言語スキルを身につけるべき
リーダーの非言語スキルの重要性: 感情に鈍感なリーダーは、非言語スキルを身につけるべきです。対話には、表情、ジェスチャー、声のトーンなどの非言語コミュニケーションが重要です。これにより、チーム内のコミュニケーションが円滑になり、メンバーが安心して本音を話せる環境が整います。
エリクソンの発達課題から見る学齢期と老年期の心理学
エリクソンの発達段階理論において、学齢期の子どもたちは「勤勉性」を育み、「劣等感」を克服して「有能感」を得ることが求められます。一方で、老年期の人々は「自己統合」を通じて「絶望」を乗り越え、「知恵」を獲得することが大切です。これらの発達課題は、次の段階への準備や成功への道を開き、子どもたちと高齢者への適切な支援とサポートが個人の成長を促進することを示しています。この理解は、両世代が互いに学び合い、成長するための基盤を提供します。
今どきのよくある困った子どもの対応
小学校で授業中飛び出しや離席、暴言、他害などの困った子ども。注意しても改善できず、担任ひとりでは対応ができないケース。このような場合の教師と保護者の対応について。アセスメントの手順とよく見られる、発達特性と愛着に課題のある子どもの環境調整とチーム学校のありかた。ポジティブ行動支援について。
コーチングを学びたいと思ったら…
最近コーチングを本格的に習い始めた。スクールカウンセラーをするなかで、コーチングが子どものキャリア支援やメンタル疾患の予防に役立つと実感したため。コーチングスクールスクールは流派もたくさんあって、どれを選ぶが迷うところ […]
シニアのキャリアプランに資格はいるか？ークランボルツのキャリア理論ー
最近やっと開業届を出してきました。退職してから新しいことを始めたいと多額な投資をしつつ興味のある資格を片っ端からとったものの、資格だけでは仕事にはならないわけで・・・当たり前なんですが、そういうことが最近やっとわかり始め […]